Kurs- und Seminarangebote

Verbindungen schaffen durch Gemeinschaft.
Verbindungen schaffen durch Gemeinschaft.

Wir alle haben das Bedürfnis ein glückliches, zufriedenes und gesundes Leben zu führen.

Jedes Jahr aufs Neue gelingt es uns vielen Menschen zum Geburtstag diese Wünsche mit auf den Weg zu geben und wir erhalten ebenso diese Wünsche.

Aber was bedeutet das eigentlich genau?

Was brauchen wir dafür um glücklich, zufrieden und gesund zu sein?

 

In unseren Kurs- und Seminarangeboten geht es darum, herauszufinden, was jeder in seinem speziellen Lebenskontext braucht, damit ihm ein glückliches, zufriedenes und gesundes Leben möglich ist.

 

Was kann das sein? Vielleicht ist es Ihnen wichtig, für ein gutes Miteinander in der Familie zu sorgen, mit weniger Streit. Vielleicht ist es Ihnen wichtig mehr Zeit für Erholung zu finden oder selbstsicherer durchs Leben zu gehen, oder sich für etwas Bestimmtes zu motivieren. Vielleicht aber auch neue Grenzen zu setzen.

 

Wir beleuchten mit Ihnen Denkprozesse, Umgangsweisen und die damit verbundenen Gefühle. Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Stärken und Fähigkeiten in den Vordergrund  zu heben und machen erfahrbar wie es ist, sich als Mensch würdevoll zu begegnen. Damit möchten wir erreichen, dass es uns gelingt, selbstwirksam eine sinnvolle Veränderung für mehr Lebensqualität zu erlangen. Das könnte zum Beispiel bedeuten, dem Alltag mit all seinen Herausforderungen klarer und zuversichtlicher zu gestalten.


Workshop:"Barbie-Puppen-Kult" Ist das mein Frauenbild?  Die Auswirkungen des "Schönheitsideals"

 

Die Bedeutung von Selbstwert und Selbstliebe

 

Was bedeutet eigentlich "Frau sein" für mich?

 

Haben Sie schon mal liebevoll aus einem anderen

Blickwinkel auf Ihr Selbstbild geschaut?

 

 

 

 

Der Workshop richtet sich an alle interessierten Frauen, Mütter oder Töchter, die sich in ihrer Rolle als Frau Klarheit verschaffen möchten.

Frauen, die mit einer gestärkten und sicheren Haltung ihr “Frau sein” (er)leben wollen.

Ein Wochenende, um Zeit für sich selbst zu finden, wertschätzender Austausch mit Frauen - von Frauen zu genießen. 

Sich auch schon immer mal Fragen zu stellen wie:

“Hey, wie geht es Dir mit dem Frauenbild, das Dir beigebracht wurde?” -"....und was haben damit unsere Spielsachen von damals, vielleicht sogar die Barbiepuppe, damit zu tun?"

 

Damit sind viele praktische Übungen verbunden, um seinem Selbst auf die Spur zu kommen - um neugierig zu erforschen, was unser Inneres alles zu bieten hat - welche Glaubenssätze uns beigebracht wurden.

Das alles bieten wir Ihnen in einer vertrauten und entspannten Umgebung!


Der Workshop wird aus aktuellem Anlass verschoben!

Wann:

Fr.  05.06.2020 von 19:00 - 21:00 Uhr

Sa. 06.06.2020 von 09:00 - 19:00 Uhr

So. 07.06.2020 von 09:00 - 13:00 Uhr

Kosten:

250 Euro incl.19% MwSt

 

Veranstaltungsort:

Praxis für hypnosystemische Beratung und Therapie

Helpraktiker für Psychotherapie Danny Aderhold /

Petra Bartosch-Aderhold, Praxis für Psychotherapie, Coaching, Gesundheits- und Ernährungsberatung

Am Sulberg 17, 37115 Duderstadt

 

Veranstalter:

Petra Bartosch-Aderhold 

Angela Özdem

 

Was dürfen Sie mitbringen?

eine Unterlage (Decke oder Yoga Matte)

kleines Kissen

bequeme Kleidung

Stoppersocken

Neugierde und gute Laune

 

Was bieten wir Ihnen noch?

Warme und kalte Getränke

gemütliches Ambiente in schönen hellen Räumen

 

Anmeldungen:

Angela Özdem  Tel.05641-7699689

Petra Bartosch-Aderhold Tel.05527-998481

 

 

Verbindliche Anmeldungen bis zum 01.05.2020

 


Mache Sie diese Reise zu einem besonderen Erlebnis. Nehmen Sie sich Zeit für sich und verbinden Sie dies mit einer Besichtigung des wunderschönen, mittelalterlich geprägtem Stadtbild von Duderstadt.

Wir freuen uns auf Sie/Dich!


Tagesseminar zum Thema Selbstwert

Wann: 30.03.19 10-17 Uhr

Wo: Bördestraße 3, 34414 Warburg, Seminarhaus

Teilnahmegebühr: 20 Euro

 

Selbstwert - Das Fundament des Lebens

 

Erneuere deinen Selbstwert als Basis für mehr Lebensfreude. 

Die Seele besteht wie ein Haus aus einem Fundament, aus Wänden und einem Dach. Damit sie beständig im Wandel der Ereignisse sein kann, braucht sie zuallererst eine stabile und feste Grundlage, auf der sie felsenfest stehen kann. Diese innere Grundlage muss so fest sein, dass sie allen Stürmen des Lebens trotzen kann. Das Fundament ist eine absolute Grundlage, unabhängig und unantastbar. 
Gleichzeitig eignet es sich als Voraussetzung, um überhaupt handlungsfähig und lebensfähig zu werden. Sie ist der Grund dafür, warum Menschen immer wieder „Ja“ zum Leben sagen können, auch wenn alles in der Welt gerade „Nein“ sagt. Diese Grundlage ist der Selbstwert oder das Selbstwertgefühl. Es ist voraussetzungslos. Es ist unabhängig von Leistung.

Erfahren Sie mehr über Ihren so bedeutungsvollen Selbstwert.

  • Was ist der Selbstwert?
  • Worauf gründet er?
  • Wie lässt er sich dauerhaft stärken?

Diese und weitere Fragen möchten wir im Seminar behandeln. Übungen und reflektierende Gespräche sollen dazu einladen, sich der Bedeutung dieses Fundamentes bewusst zu werden und zu erleben, was selbstwiksam zur Stärkung beigetragen werden kann.

 

Anmeldungen und Fragen nehmen wir gerne entgegen unter: Tel. 0151 20 77 01 31 Mathias Risse

oder per Email: potentiale-aktivieren@web.de

 

In den Räumlichkeiten des Seminarhauses in Menne, steht uns für die Mittagspause eine Küche zur Verfügung. Welches Bedürfnis bezüglich der Verpflegung zur Mittagspause besteht, besprechen wir gerne mit Ihnen bei der Anmeldung.

Während der ganzen Veranstaltung stehen Ihnen warme und kalte Getränke, sowie kleine Snacks zur Verfügung.


Kurs zur Förderung und (Weiter-) Entwicklung Ihrer seelischen Gesundheit

Wir laden Sie dazu ein, auf Ihre ganz persönliche Entdeckungsreise zu gehen, in der Sie Ihrer inneren, sehr bedeutungsvollen Welt begegnen dürfen. Möglicherweise gelingt Ihnen dadurch ein kompetenz- und lösungsorientierter Blick auf Ihr Denken, Fühlen und Handeln. Dies wiederum kann zu einem sinnstiftenden und gesundheitsfördernden Umgang mit sich selbst und in der Gestaltung von Beziehungen führen.

 

Das erwartet Sie:

  •  Kleine Gruppen bis 8 Personen
  •  Kompetenz- und ressourcenorientierte Übungen
  •  Wer bin ich überhaupt? Persönlichkeitsanteile und ihre Interaktionen erleben, auch im Rollenspiel
  •  Körperorientiertes Arbeiten
  •  Achtsamkeitsübungen
  •  Reflektierende Gesprächsrunden
  •  Das Malen als Ausdruck der Gefühle nutzen (Malutensilien werden   bereitgestellt)

8x1,5 Stunden, wöchentliche Termine, vorzugsweise dienstags oder mittwochs abends, 19:30 Uhr, Gebühr: 140 €

Wir stehen Ihnen als kompetentes Team vertrauensvoll und wertschätzend zur Seite und freuen uns auf die gemeinsame Zeit.

Ihre Anmeldungen nehmen wir gerne telefonisch oder per Mail, potentiale-aktivieren@web.de entgegen.


Wir sind aber auch neugierig auf das, was Sie vielleicht noch interessieren, bewegen könnte. Gibt es ein bestimmtes Thema, Anliegen in Richtung mehr Zufriedenheit im Leben?

Dann sprechen Sie uns an. Wir freuen uns auf eine kreative und bereichernde Begegnung.